老年便秘防与治

《黄帝内经·素问》云:“大肠居小肠之下,小肠之受盛者,赖以传道,济泌别汁,变化糟粕,从是出焉。”由此可见,大肠的顺利排泄和正常的蠕动,是身体糟粕可以排出的关键。一旦便秘,身体就会积累更多的糟粕。因此,老年人一定要多关注自己的身体情况,预防便秘,提高生活质量。