爬楼梯可判断衰老程度

爬楼梯可从四个方面衡量躯体衰老程度。近日,国际期刊《衰老细胞》刊发新研究显示,通过爬楼梯速度可判断衰老程度。美国匹兹堡大学医学院研究人员分析了196名健康老年人的爬楼梯步速:其中一组受访者年龄在75岁以上,能在不休息的情况下连续15分钟爬楼梯或步行。