如何做到好好爱自己

【案例】朱女士诉说自从有了孩子之后,就把孩子当作了地轴一样,整天围着转,好像有目的地活着,但是又感觉自己失去了人生方向,时间和精力都给了孩子,完全忽略了自己。每想到这里就会不开心,知道需要自我调节了,想做些自己喜欢的事,好好爱自己,可又不知道怎么做才是真正爱自己?【解答】非常感谢朱女士对我的信任,能够把自己的所思所想毫无保留地告诉我,我也能够理解你此时此刻的心情。每一位母亲从孩子降生开始,都会本能地将自己的所有注意力和关注点转移到孩子身上。随着孩子一天天长大,我们也该试着去相信孩子,慢慢地学会放心、放手,将代替变为祝福,去相信去支持。