不可忽略的心理健康

现代人对身体健康很重视,但由于心理健康是隐蔽的,人们的心理健康知识也相对不足,所以心理健康常被忽视,或者有人知道心理健康和身体健康一样重要,但不知其所以然。实际上,心理健康的重要性不亚于身体健康,和身体健康的关系又非常密切。我们的传统文化,对于健康提倡心身合一的整体观,就是将心理健康和身体健康视为一个密切联系、不可分割的整体。身体健康和心理健康是一种相辅相成、相互促进,你中有我、我中有你的关系。