月饼这么多怎么选才健康

随着中秋佳节临近,各式各样的月饼纷纷上市,调查数据显示,莲蓉蛋黄馅儿的月饼最受欢迎,其次是五仁、火腿、豆沙、奶黄和水果馅儿的月饼。除了各种口味的月饼,还涌现出许多打着“健康”旗号的月饼产品,如无糖月饼、保健月饼等,朋友圈还有不少人在卖自制月饼,它们自称纯天然、无添加。这些健康月饼是不是真的健康呢?下面就跟大家聊聊如何健康吃月饼。