药食同源助孩子养出好脾胃

在日常生活中,脾胃不好的孩子可能时常会出现挑食、食欲差、大便干燥、腹胀、积食甚至呕吐的现象。出现这些表现,可能与孩子脾胃功能比较虚弱有关。那么,家长朋友们在家可以用药食同源的中药来帮助孩子调理脾胃。第一,山楂。山楂具有消食健胃行气的作用,特别是对于油腻肉食具有很好的消化作用。如果孩子有口气酸臭、大便腐臭、舌苔黄厚腻等积食表现,可以使用山楂煲水给孩子喝,帮助孩子消食健胃,行气导滞。