膝骨性关节炎的预防与锻炼

膝骨性关节炎是一种常见的慢性退行性骨关节疾病,多在中年以后发生,又称膝关节增生性关节炎、退行性关节炎,是以关节软骨的退行性改变和继发性的骨质增生为特点的一种关节病。主要临床表现为关节疼痛、僵硬,随着病情的进展会出现膝关节骨性肥大,关节功能减退,直至生活不能自理。