肾脏不健康?教你“吃”和“做”

随着生活品质的日益提升,人们越来越重视自身健康。肾脏与我们的大脑、心脏、肝脏等一样,对人体健康具有重要影响,关注肾脏健康是人们维护自身整体健康的重要方面。目前,由于工作压力不断增加,作息时间不规律,很多人的肾脏功能遭受到了严重的损伤。影响肾脏功能的关键因素有哪些?我们在日常生活中应该怎样维护肾脏健康?下面,我们就针对这些问题进行阐述。