核心稳定性训练在小学足球训练中的应用

核心稳定性训练被逐渐引入体育训练领域,有助于提高运动员的动态平衡能力和专项力量素质,应用效果也比较可观。因此,依托于核心稳定性训练在小学足球训练中的应用价值,提出了具体的应用策略和建议,以期为小学生足球训练的科学化开展提供参考。