喝了就腹胀、腹痛、腹泻 牛奶到底该怎么喝

乳糖不耐受的人可能会犯嘀咕:“我喝了奶就不舒服,还能喝吗?”奶及奶制品对人体健康有益,但有的人因一喝奶就出现腹胀、腹痛、腹泻等不良反应而对奶制品望而却步。“这可能就是人们常说的乳糖不耐受。”浙江大学医学院附属第二医院消化内科副主任医师许志朋介绍,乳糖不耐受是由于机体缺乏乳糖酶,不能消化乳糖,在进食奶或奶制品后就出现腹胀、腹泻、痉挛性腹痛等症状。