打好“秋老虎”,慎入“秋膘”坑

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摘要这是一个人人都谈养生的时代。面对各种各样的养生学说,我们需要保持科学理性的头脑和内心,要听就听真正的名医名家的养生观。2024年,国家名老中医陈文伯之子、京城名医第四代传人陈新,继续为我们带来更多的养生知识。“出伏以后,气温渐冷,多多喝水,上火不扰;内外温差,四度为好;大梨熬汤,润燥妙招;苦味多食,增进食欲;切莫熬夜,睡眠要好。”如何应对“秋老虎”?记下这首“打油诗”……

作者陈新

机构地区北京京城易安中医药研究院

出处《婚姻与家庭（婚姻情感版）》 2024年第9期62-63,共2页

关键词养生观润燥养生学说京城名医名医名家打油诗科学理性内外温差

分类号 R16 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

引文网络
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婚姻与家庭（婚姻情感版）

2024年第9期

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