孕妇那“碘”事——孕妇如何正确补碘

怀孕是人生大事,每个父母都希望自己的宝宝健康聪明,而决定健康聪明的一个重要因素就是甲状腺激素。碘是合成甲状腺激素的原材料,如果碘补充不足造成甲状腺激素缺乏,会影响后代的身高及智力发育。孕妇处于怀孕的特殊时期,需要补充比正常人更多的碘元素,而碘元素在不同的食物中含量不同。如何合理安全地补碘是考究孕妈妈们的一个难题,孕期碘营养的安全性通常通过尿碘来评估。