药铺“小神仙”——金银花

最近几年,身边同事大都开始注重养生了,一些年轻同事的办公桌上也摆上了花茶。入伏以来,最受青睐的是金银花茶:金银花2克,菊花4朵,300毫升沸水冲泡,焖泡5分钟饮用。可疏风清热、养肝明目,头疼、感冒或者是肝火上延时头晕眼花、烦躁,可以喝它。金银花清热解毒、疏散风热,适用于热性疾病。搭配山楂,可健脾消食;搭配燥湿化痰的陈皮,适合口气比较重或脸上经常长痤疮的人;搭配清肺利热的罗汉果,适合咽喉疼痛、咽喉发干、咳嗽、喉咙有痰的人。