惊恐发作时,该如何战胜强烈的濒死感

惊恐障碍发作的特点是突然感到的惊恐体验,伴有强烈的濒死感或失控感,以及严重的自主神经功能紊乱症状如胸闷、心慌、呼吸困难等。张先生第一次来访时,还未踏入诊室,便大声宣称:“我没有精神病!”当他进入诊室后,他立刻声明:“我了解法律,如果你错误地诊断我有精神病,我将追究你的法律责任。”