瑜伽问答Q&A

仰卧呼吸困难问:我有个会员练习完基本不做休息术。今天一问才知道,她放松的时候面朝天就呼吸困难,头侧着就没问题。我问她是不是睡觉时枕头很高,她说是。我有两个问题:1.为什么她面朝天就呼吸困难呢?2.还有别的会员也是睡高枕头,仰卧放松时头晕是什么原因呢?是血液流量加大的原因吗?