秋季养生保健

中国传统文化讲究“天人合一”,强调人与自然的和谐,“人法地,地法天,天法道,道法自然”,人体是个小宇宙,自然界是个大宇宙,小宇宙处在大宇宙之中,时刻都会受到大宇宙的影响。四时不同,节气不同,会对应不同病症,因此,气象与医学自古代开始就同根生。在不同的季节,有不同的养生之道。春天养生、夏天养长、秋天养收、冬天养藏。