乾隆:养生“十常”“四勿”

历史上最有福气的皇帝,当属乾隆皇帝。乾隆皇帝曾六下江南。江南风光秀美,是富庶之地。乾隆皇帝对诗词绘画也颇有研究,比较注重养生,是养生大师。乾隆皇帝在位60年,寿元89岁,是中国历史上寿命最长的皇帝。为何乾隆皇帝能够活到耄耋之年,为历代皇帝长寿之首?这与他的养生态度、起居饮食、运动爱好是分不开的。