侧柏叶水洗头 让头发黑又亮

中医认为,发为血之余,肾主骨,其华在发,白发主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。尤其是经常熬夜、精血暗耗的人,头发更容易因失去养而花白。人进入中老年后,先天之肾气逐渐耗竭,气血逐渐虚弱。