养肚脐 强健体

肚脐位于腹部中央,既是胎儿和母亲血脉相连的痕迹,也是人体关键穴位之一,对健康具有重要意义。在中医理论中,肚脐又名“神阙穴”,是全身穴位中唯一看得见的穴位,与人体十二经脉、五脏六腑相通相连。“脐者,中之太仪也”,在中医经络学说中,肚脐与任、督、冲、带四脉相通,任脉为“阴脉之海”,可调节全身阴经;督脉为“阳脉之海”,能调节全身阳经;带脉横行于腰间,可维系纵行诸经;冲脉为“十二经脉之海”,通调十二经脉气血。