小心思,大智慧:了解情绪的秘密

在孩子们精彩纷呈的生活里,情绪就像绚丽的彩虹,横跨心灵的天空。它们时而温暖,时而忧郁,绘出了孩子们成长道路上不可缺少的色彩图谱。本文将探访这些情绪,教会孩子们如何通过认知调整及自我接纳来驾驭自己的心情,走向更加美好的未来。