心理健康的“隐形杀手”:青少年社交媒体成瘾

小明今年16岁,是一名高中生,最近,其父母发现他晚上熬夜看手机,白天精神不振,成绩明显下滑,而且越来越沉默寡言,情绪波动也较为剧烈。经过多次交流,父母意识到,小明每天花在社交媒体上的时间超过五个小时,具有较大的“社交媒体瘾”。这个案例并非孤例,当前越来越多的青少年陷入社交媒体成瘾的困境,对他们的心理健康产生了深远的影响。