网球运动对中学生体质健康影响的研究

增强体质是培养中学生健康体魄的重要路径,中学生的身心健康成长关系到国家与民族的未来。中学生处于身体各项机能素质发展的关键期,网球运动对提高青少年身体素质大有裨益。本文采取观察法和文献法等研究方法,分析网球运动对中学生体质健康的影响。