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吃饭要讲究“干湿分离”

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摘要 国人最看重“吃”:对吃的种类有选择,对吃的方式有讲究,但对吃的顺序似乎没有太多人关注。“吃”往往被简化为快速解决饥饿,却忽略了食物搭配与进食方式对健康的深远影响。近年来有人提出了“干湿分离”的饮食方式,这是一种怎样的“神仙”吃法呢?
作者 赵玉洁
机构地区 上海市第十人民医院特需诊疗中心、全科医学科
出处 《康复》 2024年第10期35-35,共1页
关键词 食物搭配 饮食方式 干湿分离 深远影响 关注 讲究
分类号 G63 [文化科学—教育学]
  • 相关文献
康复
2024年 第10期

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