带领大家强身健体是一种幸福

起源于明末清初的太极拳,是集怡情养性、内外兼修为一体,融阴阳五行、刚柔经络为一炉的中国传统拳术,对身心健康、延年益寿大有神益。曾荣获上海市“大江杯”42式太极拳比赛二等奖的邱凤梅,几十年如一日热衷指导社区体育活动,教授太极拳操,其间,她无怨无悔,感到无比的愉悦与幸福。