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青少年短跑训练中间歇训练法的运用
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摘要
本文旨在探讨间歇训练法在青少年短跑训练中的应用。间歇训练法能够有效提高青少年短跑运动员的竞技水平和身体素质,有助于预防运动损伤和提高运动寿命。因此,建议教练员和运动员在实践中合理应用间歇训练法,为提高青少年短跑运动的水平提供新的思路和方法。
作者
李程昊
机构地区
南京市体育运动学校
出处
《体育世界》
2024年第3期108-110,共3页
Sports World(Scholarly)
关键词
青少年短跑训练
间歇训练法
分类号
G82 [文化科学—体育训练]
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