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青少年短跑训练中间歇训练法的运用

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摘要 本文旨在探讨间歇训练法在青少年短跑训练中的应用。间歇训练法能够有效提高青少年短跑运动员的竞技水平和身体素质,有助于预防运动损伤和提高运动寿命。因此,建议教练员和运动员在实践中合理应用间歇训练法,为提高青少年短跑运动的水平提供新的思路和方法。
作者 李程昊
出处 《体育世界》 2024年第3期108-110,共3页 Sports World(Scholarly)
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