秋季养护脾胃的穴位保健

春温、夏热、秋凉、冬寒,一年中气候的变化,导致自然界中生物生、长、化、收、藏的物候变化。《道德经》有云,“人法地,地法天,天法道,道法自然”,即提倡人要顺应自然。中医“整体观念”认为人的一切生命活动都与大自然息息相关,两者必须和谐共生,才能保持机体健康,正如《黄帝内经》言:“故智者之养生也,必顺四时而适寒暑……如是,则僻邪不至,长生久视。”