临帖写字调身心

健身休闲的方式有许多种,我最感兴趣的是每天抽出一两小时练书法,在安静的书房中手执一支毛笔,屏气凝神,泼墨挥毫,一抒胸中豪气。每天临摹字帖,练练字,这是励精自慰的“书法养生”。书法是我国特有的一种传统艺术,中国文字的点画、结构和形体变化都很微妙。