聚焦现实冲突,促进生活平衡——积极心理治疗范式下高中生情绪问题个案咨询

一名高二女生因为成绩下滑,经常感到沮丧、焦虑,并且情绪起伏较大,严重影响了学习和生活,最后难以在学校学习,被医院诊断为心境(情感)障碍。心理咨询师运用积极心理治疗方法,在九次短程心理咨询中,帮助她转换视角、提升能力,启发她运用自身资源解决现实冲突,促进生活平衡。咨询结束后,她的情绪明显稳定,能够在家安排学习和生活。