刍议高校排球运动员体能训练的困境及发展策略

为切实提高运动员的综合素质,促进高校排球运动的可持续发展。文章从训练方法陈旧、理念落后以及训练设施不足等层面,详细阐述高校排球运动员的体能训练当下面临的问题与挑战。通过实战案例拆解高校体能训练现状,从而结合训练方法差异,进行训练效果比较。并在此基础上,总结了解决相关问题的具体方案及提高排球运动水平的发展策略,可供参考。