跳水训练过程中目标控制体系构建研究

跳水运动作为一项集观赏性与竞赛性于一体的竞技体育项目,集中了起跳的爆发力、空中的优美姿态、翻腾的速度以及打开入水的美感等一系列要素。随着跳水运动技术的不断发展,跳水动作趋于高难化和精确化,对跳水训练提出了更为严苛的挑战,目标建立是跳水训练过程精确控制的逻辑起点和最终效果。本文通过对跳水训练目标控制体系的构建的研究,初步构建出一套较为科学、完整且具有一定可行性的跳水训练目标建立方法和程序。