乌发补肾药膳两款

黑豆黑枣排骨汤用料排骨250克,黑枣8颗,黑豆100克,老姜15克,米酒100毫升,细海盐1小匙,水适量。做法1.排骨洗净切段,黑豆洗净提前泡水后沥干,黑枣洗净,老姜去皮切片。2.锅中加水烧开,放入排骨段、老姜片、黑豆、黑枣,大火煮开。