中考体育立定跳远训练方法分析

立定跳远是体育中考中的重要考试项目,在中考改革发展中,对体育考试的重视度不断提高,并不断完善相关考试标准,由于立定跳远对于学生的身体素质要求较高,并且其技巧性较强,学生如果未能经过专业的训练,未能提升自身的身体素质以及掌握重要的立定跳远技术要领,在中考中很难提升体育考试中的立定跳远这一项成绩,基于此,文章主要围绕中考体育立定跳远的训练方法进行了分析和研究,以期为提高学生中考体育成绩提供参考。