打出学生睡眠保障“组合拳”——潍坊寿光市开展学生睡眠保障工作纪实

《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》规定,中小学生正常的睡眠时间应为9小时—10小时。而据《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示,被调查的初中生的睡眠时间平均只有7.48小时,小学生则为7.65小时。同时,受教室场地面积、资金、师生人数等限制,部分学校的学生只能趴桌午睡,对血液循环、肩颈脊柱都产生了不良影响。“睡不饱”“睡不好”问题成为制约学生健康成长的一大“隐形因素”。