如何保养我们的后天之本——脾胃之气

脾胃是人体的重要器官,对人体的健康至关重要。古人早就认识到脾胃的功能及重要性,《黄帝内经》指出饮食进入我们的胃,经过消化吸收,产生人体需要的精微物质,通过脾脏的运化功能,输送到人体的五脏六腑,从而维持人体的生命活动。脾胃功能正常,人就不会生病,或者即使生病也有足够的抵抗力驱邪外出。金元四大家之一的李东垣在其代表著作《脾胃论》中指出:如果脾胃出现了问题,就会导致多种疾病的产生,我们治疗疾病,应该从脾胃着手。因此,如何保养我们的后天之本“脾胃之气”,显得至关重要。