养生菜谱

银杏核桃糕食材:银杏9粒,糯米粉300克,核桃仁30克,白糖、蜜瓜片各适量。做法:精选银杏,去皮去心去衣,入锅急火炒熟;核桃仁、蜜瓜片制成细粒;所有食材一起拌匀,装盘按平,上笼蒸熟即可。功效:补肺益肾补脑,适合中老年人肺虚咳嗽、肾虚尿频等症的调理。