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好习惯铸就健康之路

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摘要人到中年,要变得自律,有好的睡眠习惯,早起早睡;有好的学习习惯,每天晚上读几页好书;有好的做事习惯,今日事今日毕……生命是一张单程票,路上积累了什么样的习惯,最后就会到达什么样的终点。乔布斯说过:“在人生的前三十年里,你培养了习惯;在生命的后三十年,习惯塑造了你。”

作者叶美燕

机构地区不详

出处《健康博览》 2024年第11期1-1,共1页 Health Review

关键词睡眠习惯乔布斯人到中年健康之路学习习惯生命

分类号 G63 [文化科学—教育学]

引文网络
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