褪黑素能否长期服用

近年来,褪黑素胶囊逐渐被失眠人群推崇。那么,褪黑素能否长期服用?是否有副作用呢?褪黑激素 (Melatonin)是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素。褪黑激素作为一种新型催眠药物,有其独特的优点。