打响肌肉保卫战,应对老年肌少症

年近八旬的方奶奶,三年前突发脑梗死,导致身体的自主功能下降,虽然她英勇地闯过了康复大关,四肢灵活如初,但最近却遇到了“麻烦”,走起路来无力、软绵绵的,站立都需小心翼翼,更别说去挑战爬楼梯了,那真是“步步惊心”,气喘吁吁成了日常。