小小之穴,大有所为

随着人们生活水平的提高,越来越多的人注重养生保健,让自己变得健康长寿。有一次,我和同事聊起自己的祖父祖母,他们都是长寿之人,活到了97岁以上。他们有一个习惯,经常用晒干的艾草泡脚,同时两手分别在双腿前侧按压,一边按压一边唱歌。直到后来学习中医后,才知道原来祖父祖母长时间按摩的是足三里穴。