警惕消极情绪 保持良好状态

人类复杂的情感中包含着多种情绪。情绪是一种主观体验,它的表达可以是多种多样的,有乐观的,也有悲观的,有积极的,也有消极的。消极情绪与积极情绪相对,是指在工作、学习或生活中,由于各种情况产生的不利于继续完成学业或工作等正常社会活动的情绪体验。消极情绪大多来源于人本身对事物的恐惧、担心及不确定性。