摘要
几乎所有的孩子都不喜欢父母唠叨,特别是青春期的孩子。爱子心切又焦虑着急的父母在与孩子交谈时,常常以“你”字开头。比如,“你不应该……”“你怎么能……”等带有价值判断和责备意味的话语,孩子当然不愿意沟通了。如果父母改变与孩子的沟通方式,将对话以“我”字开头,情况会如何呢?“我信息”沟通方式将“你”字开头转换成“我”字开头,没有了责备与批评,表达的只是自己的感受,是对事不对人、就事论事的交流方式。“我信息”沟通方式包含3个关键要素:具体事件、个人感受以及期望,与之对应的3个步骤是描述行为、表达感受、提出期望。
