说一说“矿物质”

矿物质作为人体必需的七大营养素之一,有众多性格各异的家庭成员,既有常量元素,又有微量元素,每种矿物质都以其独特的功能和相互补充的特点,在人体里占据了一席之地,缺一不可。按照矿物质元素在体内含量的多少分为两类,常量元素和微量元素。