赖床半小时,状态真的会更好

相信大家的早晨都是这样的吧,说好七点钟起床,闹钟怒了一次又一次,爸妈喊了一遍又一遍,最后起床的时候都快七点半了。妈妈超生气,你正要开口辩驳——别急!让我来给你一个强大的论据:最新研究表明,在特定情况下,多睡30分钟真的能让你状态更好。