逆境中的绽放——家长如何培养孩子的抗逆力

近年来,青少年因不堪承受挫折或压力而自伤、轻生的事件频频发生,且逐渐呈低龄化趋势,事件背后暴露出的是青少年抗逆力的缺乏,因为无法面对人生的困境而做出消极的选择。如何在孩子成长的关键期培养其抗逆力?家长可以基于抗逆力的发生过程,增加环境中的保护性因素:提升家庭氛围、协助孩子建立和谐的同伴关系;发展孩子的抗逆力特质:建立健康的挫折观、引导孩子理性归因,让孩子更有力量面对人生困境,提升孩子的抗逆力。