孔子“三戒”养生法

孔子不但是一位思想家、政治家、教育家,而且还是一位养生学家。据史料记载,孔子生活的那个时代,不仅生活质量差,而且还缺医少药,人均寿命只有30岁左右,而孔老夫子却能享年72岁,可谓十分长寿。