多球训练法在高中乒乓球训练中的应用研究

多球训练法凭借速度、频率、落点和线路多变等诸多优势,在高中乒乓球训练中得到了广泛的应用。这种训练方法有利于运动员熟练掌握基本技术动作,提高专业素养。本文结合高中乒乓球训练实践,分析了多球训练法的应用价值,以单人多球训练法和多人多球训练法为例,比对了不同训练法的效果,并提出了具体的训练对策,以期进一步提高训练成效。