自由式摔跤中的连贯技术应用

连贯技术不但能够帮助摔跤运动员在进攻和防守之间迅速转换,有效对抗对手的攻势并发起自己的攻击,还能够将不同的摔跤技巧熟练衔接,让技术动作转换更加流畅自然,从而根据对手的不同特点和反应,选择最合适的技术进行应对,取得比赛优势。为此,强化对自由式摔跤中连贯技术应用的探讨具有重要的意义和价值。基于此,本文首先介绍了自由式摔跤中常见的连贯技术形式,之后分别从加强基本动作训练、真假动作结合、站立与跪撑结合、进攻与防守技术结合、全面技术与个人特点结合、强化实战演练几个方面提出了自由式摔跤中连贯技术应用的方法。