预防妊娠期糖尿病,仅仅是不吃甜食吗

准妈妈们在期待新生命到来的同时,要面对各种身体变化和潜在的健康风险。其中,妊娠期糖尿病就是一个不容忽视的问题。很多人认为,只要不吃甜食就能避免妊娠期糖尿病,但事实真的如此简单吗?让我们一起来了解这个问题,看看如何全面预防妊娠期糖尿病。什么是妊娠期糖尿病妊娠期糖尿病是指在怀孕期间首次出现或被发现的糖尿病。它通常在怀孕中期或晚期被诊断出来,影响着7%~10%的孕妇。这种情况下,孕妇的身体无法产生足够的胰岛素来调节血糖水平,导致血糖升高。