冬季洗澡这6个错误别犯

在寒冷的天气里洗个热水澡,是一件非常惬意的事情。但很多人可能没想过,就是这样让身心愉悦的事情,在冬天却容易变成一种“伤害”。冬季洗澡,这6个错误别犯1.洗澡时间过长。洗澡时间超过30分钟,会导致交感神经长时间兴奋,心跳和血压上升,心脏负担增大。另一方面也容易导致皮肤屏障功能受损,一旦这道“城墙”受损,皮肤的抗病能力无形之中就会减弱,皮肤瘙痒也就找上门了。