男性更年期不用愁,药膳调理来帮忙

男性更年期是指男性由中年期过渡到老年期的一个特定时期,多发生在55~65岁。随着年龄的增长,男性体内的雄性激素分泌机能逐渐衰退,尤其是睾固酮的分泌减少,导致身体和心理出现不同程度的变化,如经常感觉肌肉和关节酸痛、食欲缺乏、睡眠不好、容易疲劳、精神不佳、心烦意乱、脾气暴躁等,严重时可影响生活及工作。这种因体内雄性激素下降而引发的身心障碍就叫作男性更年期综合征。